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RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO

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La riabilitazione del pavimento pelvico prevede un percorso mirato e indispensabile per recuperare un livello di benessere ottimale. La funzione di legamenti, muscoli e fasce del bacino è quella di contenere e stabilizzare gli organi dell’apparato urinario ed escretore. In presenza di disfunzioni più o meno accentuate, possono aver origine prolassi vescicali (cistocele), uterini (isterocele), intestinali (enterocele) e rettali (rettocele). Al tempo stesso, può essere limitate o compromessa l'attività sessuale. Contattando lo staff di Aequilibrium Centro Medical Fitness, puoi fare affidamento su professionisti con competenze solide.

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aPPROFONDIMENTI

PATOLOGIE LEGATE AL PAVIMENTO PELVICO

Il pavimento pelvico è un sistema formato da legamenti, muscoli e fasce collocato a mo’ di culla orizzontalmente nella porzione inferiore del bacino, tra il pube ed il coccige. La sua funzione è contenere e stabilizzare gli organi dell’apparato urinario ed escretore, evitando prolassi vescicali (cistocele), uterini (isterocele), intestinali (enterocele) e rettali (rettocele), oltre a rappresentare una base forte ed elastica per consentire i normali ritmi di continenza e svuotamento vescicale e rettale e consentire una attività sessuale .

  • Esercizi per pavimento pelvico

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    Gli edemi da disuso interessano tutti coloro che per svariati motivi si muovono poco o non si muovono affatto, le persone molto anziane, tutti coloro che fanno uso di sedia a rotelle, tipo le SLA, la sclerosi multipla, le para e tetraplegie, il Parkinson, l’Alzheimer. 

strato muscolare del pavimento pelvico svolge funzioni specifiche:

  • Il diaframma pelvico, o strato profondo del perineo, è costituito dall’elevatore dell’ano, un muscolo formato da tre capi chiamati ileo-coccigeo, ischio-coccigeo e pubo-coccigeo. La funzione principale è la contenzione e stabilizzazione dell’intestino;
  • Il diaframma urogenitale, costituito dal muscolo trasverso profondo del perineo e dai legamenti pubo-uretrali, ha la funzione di sostenere l’uretra, l’utero e la vagina;
  • Lo strato superficiale degli sfinteri, costituito dal muscolo costrittore della vagina, dal muscolo trasverso superficiale del perineo, dal muscolo ischio-cavernoso e dal muscolo sfintere dell’ano. Questo strato è legato alla sfera della sessualità, oltre che essere direttamente responsabile della funzione escretoria.

  • La riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale nel trattamento di:

    •  Incontinenza urinaria da sforzo, da urgenza o mista;
    • Incontinenza fecale;
    • Prolassi di vescica, utero, retto;
    • Dispareunia o dolore sessuale;
    • Disfunzioni sessuali, come disfunzione erettile ed eiaculazione precoce;
    • Dolore pelvico e lombare cronico.

    Occorre precisare che la riabilitazione del pavimento pelvico gioca un ruolo fondamentale:


    • Nell pre e post parto, a causa delle grandi modificazioni corporee che la gravidanza comporta;


    • Prima e dopo interventi alla prostata, alla vescica, all’uretra e all’utero, sia a scopo preventivo che curativo: spesso, infatti, la fisioterapia può aiutare a scongiurare o limitare il pericolo dell’incontinenza e dei prolassi..

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    strato muscolare del pavimento pelvico svolge funzioni specifiche:


    Il diaframma pelvico, o strato profondo del perineo, è costituito dall’elevatore dell’ano, un muscolo formato da tre capi chiamati ileo-coccigeo, ischio-coccigeo e pubo-coccigeo. La funzione principale è la contenzione e stabilizzazione dell’intestino;

    Il diaframma urogenitale, costituito dal muscolo trasverso profondo del perineo e dai legamenti pubo-uretrali, ha la funzione di sostenere l’uretra, l’utero e la vagina;

    Lo strato superficiale degli sfinteri, costituito dal muscolo costrittore della vagina, dal muscolo trasverso superficiale del perineo, dal muscolo ischio-cavernoso e dal muscolo sfintere dell’ano. Questo strato è legato alla sfera della sessualità, oltre che essere direttamente responsabile della funzione escretoria.

strato muscolare del pavimento pelvico svolge funzioni specifiche:

  • Il diaframma pelvico, o strato profondo del perineo, è costituito dall’elevatore dell’ano, un muscolo formato da tre capi chiamati ileo-coccigeo, ischio-coccigeo e pubo-coccigeo. La funzione principale è la contenzione e stabilizzazione dell’intestino;
  • Il diaframma urogenitale, costituito dal muscolo trasverso profondo del perineo e dai legamenti pubo-uretrali, ha la funzione di sostenere l’uretra, l’utero e la vagina;
  • Lo strato superficiale degli sfinteri, costituito dal muscolo costrittore della vagina, dal muscolo trasverso superficiale del perineo, dal muscolo ischio-cavernoso e dal muscolo sfintere dell’ano. Questo strato è legato alla sfera della sessualità, oltre che essere direttamente responsabile della funzione escretoria.

  • La riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale nel trattamento di:

    •  Incontinenza urinaria da sforzo, da urgenza o mista;
    • Incontinenza fecale;
    • Prolassi di vescica, utero, retto;
    • Dispareunia o dolore sessuale;
    • Disfunzioni sessuali, come disfunzione erettile ed eiaculazione precoce;
    • Dolore pelvico e lombare cronico.

    Occorre precisare che la riabilitazione del pavimento pelvico gioca un ruolo fondamentale:


    • Nell pre e post parto, a causa delle grandi modificazioni corporee che la gravidanza comporta;


    • Prima e dopo interventi alla prostata, alla vescica, all’uretra e all’utero, sia a scopo preventivo che curativo: spesso, infatti, la fisioterapia può aiutare a scongiurare o limitare il pericolo dell’incontinenza e dei prolassi..

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COME SI SVOLGE LA RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO

Il nostro staff segue ogni paziente dalla diagnosi fino alla gestione quotidiana del trattamento riabilitativo. La terapia è fondamentale per ripristinare l’attività degli sfinteri uretrale e anale, per normalizzare il tono muscolare del perineo; per ripristinare la coordinazione e la sinergia dei muscoli addominali e perineali; per correggere la dinamica respiratoria. Il confronto diretto con i nostri specialisti è teso anche a correggere le abitudini minzionali, alimentari e sull'assunzione di liquidi. Allo stesso tempo ti insegneremo a usare correttamente gli ausili terapeutici.

  • Riabilitazione pavimento pelvico

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incontinenza urinaria

L’incontinenza, o perdita involontaria di urina, è una delle problematiche maggiormente diffuse, sia nell’universo maschile che femminile. La minzione fisiologica, infatti, è possibile grazie alla conservazione della funzione dei meccanismi involontari e volontari che la comandano, oltre che all’integrità anatomica delle strutture. Il meccanismo involontario permette il riempimento della vescica, provocando la distensione delle sue pareti ricche di recettori: questi ci avvertono quando arriva il momento di mingere, dandoci una sensazione di pienezza.

  • Esercizi per pavimento pelvico

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    strato muscolare del pavimento pelvico svolge funzioni specifiche:


    Il diaframma pelvico, o strato profondo del perineo, è costituito dall’elevatore dell’ano, un muscolo formato da tre capi chiamati ileo-coccigeo, ischio-coccigeo e pubo-coccigeo. La funzione principale è la contenzione e stabilizzazione dell’intestino;

    Il diaframma urogenitale, costituito dal muscolo trasverso profondo del perineo e dai legamenti pubo-uretrali, ha la funzione di sostenere l’uretra, l’utero e la vagina;

    Lo strato superficiale degli sfinteri, costituito dal muscolo costrittore della vagina, dal muscolo trasverso superficiale del perineo, dal muscolo ischio-cavernoso e dal muscolo sfintere dell’ano. Questo strato è legato alla sfera della sessualità, oltre che essere direttamente responsabile della funzione escretoria.

Per innescare il meccanismo volontario di svuotamento della vescica i muscoli del pavimento pelvico si rilassano, lo sfintere uretrale si apre permettendo la fuoriuscita dell’urina. Di norma la vescica garantisce un’autonomia di 3-4 ore durante il giorno, che diventa di 7-8 ore durante la notte, permettendo così un riposo notturno non interrotto dalla necessità di urinare. Quando questi meccanismi non funzionano ci troviamo davanti all’incontinenza, che si distingue in:

  • Incontinenza urinaria da sforzo, quando la perdita involontaria di urina è presente durante gli sforzi (tossire, starnutire, sollevare un peso, ridere);
  • Incontinenza urinaria da urgenza, quando la perdita involontaria di urina è accompagnata da un impellente bisogno di urinare, non ritardabile;
  • Incontinenza urinaria mista quando la perdita involontaria di urina è associata ad urgenza e anche sforzi.

  • Fattori di rischio Femminili

    I fattori di rischio per l’incontinenza urinaria femminile se non si effettua una correttezza riabilitazione del pavimento pelvico, possono essere :


    • Gravidanza e parto;

    • Menopausa;

    • Invecchiamento;

    • Interventi chirurgici;

    • Sovrappeso;

    • Stazione eretta prolungata.

  • Fattori di rischio Maschili

    I fattori di rischio nell’uomo sono rappresentati per lo più da interventi chirurgici prostatici e/o uretrali, a seguito dei quali si può incorrere all’incontinenza urinaria di grado medio-severo. Sono diverse le evidenze scientifiche che attestano un miglioramento dell’incontinenza urinaria, anche nella fase pre-operatoria dell’intervento chirurgico di prostatectomia radicale grazie ad un adeguato trattamento riabilitativo.


    La riabilitazione del pavimento pelvico consente di curate le svariate problematiche del sistema genito-urinario e colon-proctologico grazie all’utilizzo di diverse terapie manuali e strumentali.

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    Per innescare il meccanismo volontario di svuotamento della vescica i muscoli del pavimento pelvico si rilassano, lo sfintere uretrale si apre permettendo la fuoriuscita dell’urina. Di norma la vescica garantisce un’autonomia di 3-4 ore durante il giorno, che diventa di 7-8 ore durante la notte, permettendo così un riposo notturno non interrotto dalla necessità di urinare. Quando questi meccanismi non funzionano ci troviamo davanti all’incontinenza, che si distingue in:


    Incontinenza urinaria da sforzo, quando la perdita involontaria di urina è presente durante gli sforzi (tossire, starnutire, sollevare un peso, ridere);

    Incontinenza urinaria da urgenza, quando la perdita involontaria di urina è accompagnata da un impellente bisogno di urinare, non ritardabile;

    Incontinenza urinaria mista quando la perdita involontaria di urina è associata ad urgenza e anche sforzi.

Per innescare il meccanismo volontario di svuotamento della vescica i muscoli del pavimento pelvico si rilassano, lo sfintere uretrale si apre permettendo la fuoriuscita dell’urina. Di norma la vescica garantisce un’autonomia di 3-4 ore durante il giorno, che diventa di 7-8 ore durante la notte, permettendo così un riposo notturno non interrotto dalla necessità di urinare. Quando questi meccanismi non funzionano ci troviamo davanti all’incontinenza, che si distingue in:

  • Incontinenza urinaria da sforzo, quando la perdita involontaria di urina è presente durante gli sforzi (tossire, starnutire, sollevare un peso, ridere);
  • Incontinenza urinaria da urgenza, quando la perdita involontaria di urina è accompagnata da un impellente bisogno di urinare, non ritardabile;
  • Incontinenza urinaria mista quando la perdita involontaria di urina è associata ad urgenza e anche sforzi.

  • Fattori di rischio Femminili

    I fattori di rischio per l’incontinenza urinaria femminile se non si effettua una correttezza riabilitazione del pavimento pelvico, possono essere :


    • Gravidanza e parto;

    • Menopausa;

    • Invecchiamento;

    • Interventi chirurgici;

    • Sovrappeso;

    • Stazione eretta prolungata.

  • Fattori di rischio Maschili

    I fattori di rischio nell’uomo sono rappresentati per lo più da interventi chirurgici prostatici e/o uretrali, a seguito dei quali si può incorrere all’incontinenza urinaria di grado medio-severo. Sono diverse le evidenze scientifiche che attestano un miglioramento dell’incontinenza urinaria, anche nella fase pre-operatoria dell’intervento chirurgico di prostatectomia radicale grazie ad un adeguato trattamento riabilitativo.


    La riabilitazione del pavimento pelvico consente di curate le svariate problematiche del sistema genito-urinario e colon-proctologico grazie all’utilizzo di diverse terapie manuali e strumentali.

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