DISPONIAMO DI UNA PALESTRA ATTREZZATA CON PERSONAL TRAINER SEMPRE DISPONIBILE
Nel corso degli anni, Aequilibrium Centro Medical Fitness ha investito in una struttura attrezzata e in uno staff competente. Possiamo offrire un servizio che include la palestra attrezzata con personal trainer sempre disponibile. L'ampia zona fitness è destinata anche ai trattamenti di ginnastica posturale e correttiva. Lo staff è pronto a seguirti lungo percorsi terapeutici personalizzati. Grazie agli spogliatoi maschili e femminili ampi e puliti, puoi cambiarti direttamente in sede. Tutte le attrezzature sono accessibili ai pazienti accompagnati dal tutor o dal personal trainer. Per maggiori informazioni e per visitare la struttura di via Gramsci 19, a San Giovanni Suergiu, fissa un appuntamento.
FUNCTIONAL TRAINING E PILATES
La palestra attrezzata con personal trainer sempre disponibile organizza corsi di functional training e di pilates. La proposta guarda alle esigenze di persone di qualsiasi età, donne e uomini che siano.
Prima di iniziare le sedute, un membro dello staff delineerà un programma specifico in base agli obiettivi che puoi raggiungere per migliorare il tuo benessere! Durante l'allenamento, sarai seguito passo dopo passo, in ogni singolo esercizio. L'obiettivo è quello di personalizzare il tuo percorso e di seguirne gli sviluppi settimana per settimana.
I PROGRAMMI DELLA PALESTRA
La palestra attrezzata con personal trainer sempre disponibile offre corsi individuali e di gruppo. Della prima categoria fanno parte i programmi di ginnastica posturale, motoria e propriocettiva stretching, rinforzo muscolare della schiena.
Diversamente, le lezioni di gruppo sono fruibili per quanto riguarda la ginnastica posturale e quella dolce, il pilates e lo yoga. Lo staff amministrativo rimane a tua completa disposizione per elencare gli orari e i giorni disponibili.
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